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[图文]三丁豆腐羹           ★★★
三丁豆腐羹
副标题:
作者:ysyjzh 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2008-1-20 14:11:22

[原料]
    取豆腐 250克,猪肉丁 150克,番茄 250克,青豆米 50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。

[烹饪过程]
    先将豆腐切成丁,下沸水焯一下,沥干水待用。番茄烫去皮,去籽,切成小丁,烧热油锅, 下葱略煸一下,放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精盐、烧沸,再加味精,淋上湿淀粉,出锅装碗,淋上麻油即成。

[功效]
    本品味道鲜美,滋阴润燥,补中益气,补脾健胃。

菜谱录入:ysysloan    责任编辑:ysysloan 
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